La menopausia puede ser un periodo complejo de entender para ellos, difícil de transitar para ellas pues su cuerpo necesita algunos cambios que generan ciertos efectos, sin embargo terminado el proceso el organismo abandonará la muchas veces odiada menstruación.
Estamos llegando al otoño y como es normal los ciclos de la vida cierran una etapa y dejan oportunidad a una nueva, al cuerpo de las mujeres les sucede algo parecido. Al entrar a la adolescencia llega la primera menstruación y con ello un montón de consejos de mujeres más adultas, si se decide a tener un hijo se reciben una avalancha de recomendaciones tanto para el bebe como para la madre, sin embargo son menos los consejos que se reciben cuando llega la menopausia.
Al suceder en un periodo más avanzado en la vida de ellas, son las amigas que ya han pasado por algo similar las que construyen las recomendaciones sin embargo el cuerpo de cada una es diferente y lo que funcionó para un organismo puede no hacer nada en otro.
Existen mitos alrededor de este proceso a continuación te diremos cuales tienen algo de verdad o aquellos que son totalmente mentira:
Con la menopausia empieza a fallar la memoria
Es parcialmente cierto pues la relación que existe entre el estrógeno y la memoria existe por lo tanto si puede a llegar a dificultar la concentración y la capacidad de recordar cosas a corto plazo, sin embargo la menopausia no es una interrupción total del estrógeno, simplemente disminuye su producción en el cuerpo.
No puedo quedar embarazada si ya me llego la menopausia
Se debe ser muy cuidadosa pues si bien es cierto que las probabilidades se reducen, para asegurarte que no tendrás un embarazo no deseado es necesario que haya pasado más de un año desde tu ultima menstruación, si este tiempo no ha transcurrido, la recomendación es algún método anticonceptivo.
El aumento de peso es inevitable cuando llega la menopausia
Esto no es más que un pretexto pues cierto es que el desorden hormonal aumenta los factores para que una mujer gane peso con facilidad se puede resolver con una dieta inteligente y aprobada por el médico pues las hormonas que el cuerpo ya no produce pueden ser suplidas por la ingesta de algunos alimentos, sin embargo como en casi todos los casos cuidar la alimentación nos evitará engordar.
El deseo sexual disminuye con la menopausia
Cierto, la producción de estrógeno si disminuye el apetito sexual, sin embargo esto solo dura un periodo de tiempo corto mientras el cuerpo vuelve a calibrar las hormonas que el cuerpo produce ahora, si este libido no regresa, debería consultar a su médico. Es necesario decir que aunque en la mayoría de los casos disminuye también existen organismos en los que esto no sucede.
Se deben tomar hormonas para superar rápidamente la menopausia
Ya lo hemos dicho cada cuerpo es diferente y si bien existen mujeres que si necesitan de manera obligatoria someterse a una terapia de remplazo hormonal pues presentan síntomas más graves, no todas las mujeres necesitan este tratamiento en la mayoría de los casos, una alimentación balanceada, ejercicio constante y monitorear continuamente nuestros niveles en sangre nos pueden llevar rápidamente a un sano desarrollo del proceso.
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